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recettes facile et rapide

ici je regroupe des recettes de cuisine trouvées par ci par la sur le net que je teste et partage avec vous

filet de poulet en papillote

Publié le 9 Avril 2014 par jennifer in plat

Recette dietetique

Pour 4 personnes

4 filet de poulet

200 g de tomate cerises

400 g de champignon de paris

1 c a s de moutarde

10 cl de creme fraiche liquide allégée

1 echalote, sel et poivre

- Prenez 4 feuilles de papier alu et déposez y dans chacune d'entre elles :

- 1 filet de poulet

- 100 gr de champignon

- 50 g de tomate cerise

- Melanger la moutarde avec la creme ajouter le melange sur le filet de poulet, parsemez d' echalotte

- Mettre au four 20/25 min a 200°

filet de poulet en papillote
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